为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导学生关注自身心理健康，营造积极向上的校园氛围，5月23日，由教育科学学院、荏苒时光辅导员工作室携手主办的“心灵之光，快乐成长”——2025年“5.25”心理健康教育宣传活动在我校鉴湖湖畔圆满举办。此次活动吸引了众多来自不同学院的学生参与，现场氛围热烈，反响良好。

活动伊始，彩绘曼陀罗环节率先拉开帷幕。作为一种经典的表达性艺术治疗方式，曼陀罗绘画能有效舒缓压力、探索内心。现场摆放着大幅未完成的曼陀罗基底画布，来自不同学院的同学依次上前，每人仅负责绘制图案的一小部分，完成后便将画笔传递给下一位参与者。同学们充分发挥想象力，有人用明亮色彩勾勒花纹，有人用细腻笔触填充图案。随着越来越多同学接力创作，原本单调的图案逐渐变得绚丽多彩、层次丰富。每一笔色彩都是个体情绪与创意的独特表达，而不同风格笔触的自然衔接，又恰似人与人心灵的奇妙碰撞，诠释着包容与融合之美。

紧接着，“爱自己的n种方式”环节将活动氛围推向高潮。在画笑脸环节，同学们拿起画笔，在纸上描绘出一个个灿烂的笑容。这些笑脸或俏皮可爱，或阳光温暖，每一幅作品都传递着同学们对美好生活的向往和对自己的积极肯定。随后，在气球上书写心愿环节，同学们纷纷拿起笔，将自己内心深处的愿望、对未来的期许以及对自己的鼓励写在气球上。最后，在卡片寄语环节，同学们在精心准备的卡片上写下对自己的关爱话语和成长感悟，并将卡片挂在活动现场的展示区。一时间，展示区挂满了色彩斑斓的卡片，成为鉴湖畔一道独特而温暖的风景线。

此次“5.25”心理健康教育宣传活动通过丰富多彩的互动环节，引导同学们关注自身心理健康，学会用积极的方式表达自我、关爱自我。活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅在活动中释放了学习和生活中的压力，更收获了快乐与友谊，对心理健康的重要性有了更深刻的认识。

未来，教育科学学院和荏苒时光辅导员工作室将继续秉持“育心育德相结合”的理念，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航，助力学生在充满阳光与希望的道路上快乐成长。

文/李琴 申苒 洪易    图/洪易 李明钰  一审一校/赵利平 二审二校/傅小芳 三审三校/肖湘萍