为帮助考研学子明确冲刺阶段复习方向、缓解备考压力、提振考研信心，9月13日，教育科学学院邀请华中师范大学2026级心理学硕士研究生新生代表，为2023级应用心理学班考研学生作心理学统考经验分享。分享会围绕冲刺阶段复习节奏、各科复习策略及心态管理展开。

会上，分享人结合自身备考经历，从宏观层面梳理了冲刺阶段复习思路，建议同学们合理规划每日学习任务，固定各时间段安排，保持稳定复习节奏，统筹推进专业课和公共课复习，注重查漏补缺与真题训练，不断提升复习效率。针对专业课背诵、英语阅读和政治做题等同学们普遍关心的问题，分享人强调，要避免盲目追求所谓“灵活方法”，坚持按部就班、滚动复习，以效率为先，稳扎稳打推进各项任务。

在心态管理方面，分享人表示，复习中出现遗忘属于正常现象，现阶段只需形成大致印象和框架，不要频繁自测以免影响信心。分享人叮嘱大家，情绪烦躁或身体不适时应及时停止硬耗，休息调整后再继续，切忌为了“假努力”而自乱阵脚。同时，建议同学们坚持每日复盘，记录学习内容并写下鼓励自己的话，通过反思不足明确次日目标，形成积极心态的良性循环。此外，分享人还提醒同学们关注考纲变动及招生政策，主动收集目标院校信息。

与会同学表示，将结合分享内容优化冲刺计划，保持稳定节奏，以积极心态投入复习，力争在考试中取得理想成绩。此次分享会为考研学子提供了宝贵的经验参考，进一步坚定了大家的备考信心。

文图/鲁蓓蓓 一审一校/赵利平 二审二校/傅小芳 三审三校/宋万琚